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最新の写メ日記

今日も…❣️
🌼地元のおじ様🌼

今日も元気いっぱいのおじ様に会えて
沢山パワーを頂きました!!

大汗💦かきながらの◯◯プレイも
喜んでもらえてよかったです🤗

いつもリピートで会いに来てくれて
嬉しいです💕ありがとうございます💕

まだまだ暑いので体調には
気をつけてくださいね😊


2◯歳最後の日は🍒
明日誕生日のさあやさんは
2◯歳うち納めという事で
朝から打ちに行ってきたよん✌️
2◯歳最終日にめちゃくちゃ久しぶりの
中チェ引いて最高にウキウキした🤣🤣✨
結局➕5000枚くらい出て
いい打ち納めになりました✌️
ふぅ、たのしかった😇😇🩷


それじゃ明日は朝からお出かけなので
眠りにつきますっ✨
おやすみなさい!いい夢見てねーー😪⭐️
ヒナの紹介🎶
ヒナの紹介です💕
ヒナは音楽が大好きでよく歌っています 🎤(1人で部屋で)
オールジャンル好き歌います


💕
洋楽はJAZZを歌うことが多いです🎵(英語の発音 難しい💦)
まだまだ下手っぴなので、いろいろ教えてください〜💕よろしくお願いします✨
ご予約ありがとうございます

皆様 こんばんは🌙
今日も 仕事 お疲れ様です🍵

今日は出勤するか迷っていましたが
ご予約頂き
出勤する事になりました🌹

ご予約 ありがとうございます
楽しみにお待ちしてます🫶🏼💕

22時から空いてますので
ご都合合う方
週中の癒し イヤらしさ🤭🩵を
求めに 一緒に遊んでください🤭🩵

🛁🫧では お待ちしてます💕
実は 冷ご飯が好き♥️なんです

実はヒナ、冷ご飯が好きなんだよ~😋

​ご飯を冷ますことによって「レジスタントスターチ(難消化性デンプン)」という成分が増えるみたい🌱

これには体に嬉しいメリットがたくさんあるらしいの👇

  • ​血糖値の上昇をゆるやかにする 📈✨
  • ​腸内環境を整えるお腹にやさしい成分になる 🌿
  • ​腹持ちがよくなってカロリーも抑えめになる 💡

​冷たいままでもおいしいし、食感も楽しめて栄養もアップするなんて一石二鳥だよね🎉

今度冷ご飯を食べるときは、ぜひそんなことも思い出してみてね!😉👍💕


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