指宿ソープ 秘宴～ひえん～

鹿児島マラソンが

終わり今日はイチバン

調子良く走れたわ♪

足の痛みも全く無く

違和感も無い

ジョグペースは練習が

出来たら少しずつ

戻ってくるはず。

特に20km以上の

ロング走が

出来た際に

実感するはず

少しずつ自分の体が

元に戻ってる感触。

筋トレもしつつ

バイクも楽しむわ♪

バイカーの皆さん

春ですよ♪

冬眠から覚めましょう!
☆fujiko☆

皆さまこんばんはー！日記が遅れてしまった????

つばさは本日もお部屋でお待ちしてますよ♪会いに来てくれるお兄様いるかな？

色白でハリがあり綺麗…

○輪&○首

小さくツルツルのピンク色

とゲスト様に

いつも褒められ

北国出身？

と言われますが

不二子の人生

鹿児島、USA、東京、

そして諸外国ect..

肌もバスト綺麗なのは

母のおかげでしょう…

不二子より色白美肌の母です

ほめて下さる貴方様

お世辞でも大変

嬉しゅうございます♪

～今後も秘密の宴を

どうぞ宜しくお願い致します～

☆fujiko☆

早起きし先週と同じ

インターバルをRun
先週は3本目と

4本目の終盤で一度

止まって20秒程の

休憩を入れないと

とても辛かったが

今日は走れた…

3本目が終わった後の

休憩が先週は400m

だったけど今日は

300mでリスタート

先週止まった場所を

超えた時に先週の

自分より成長したと

思え何とも言えない

喜びを得た…

先日引退した

イチローさんが

同じ様な事を常々

語り引退会見でも

同じく言っていた。

『あくまでも秤は

自分の中にある。

ソレで自分なりに秤を

使いながら自分の

限界を見ながら

少し越えていくと

いう事を繰り返す…

そうすると、

いつの日からか

このような自分に

なっているんだ

という状態になる…

だから少しずつの

積み重ねが

それでしか自分を

越えていけないと思う

一気に高みに

行こうとすると今の

自分の状態と

ギャップがあり過ぎて

ソレは続けられないと

僕は考えているので

地道に進むしかない。

進むだけではない。

後退もしながら

ある時は後退しかしない

時期もあると思うので。

でも自分がやると

決めた事を信じる。

でもそれは正解とは

限らないのである。

間違った事を続けて

しまう事もあるが

遠回りすることでしか

本当の自分に

出会えない気がする』

あのイチローさんが

自分を越える事が

難しいと思いながら

頑張っている…

これらの言葉を同じ

レベルでは無いにしろ

ほんの少しだけでも

感じる事が出来た。

走り始めた時の感覚だ。

ある一定の所までは

グイっと成長する。

しかし必ず成長が

止まる時が来る。

止まるどころか

後退もする。

その時に

どうするかで

自分の成長が決まる。

今日のインターバルも

半年前の己と比べると

まだまだ遅い。

このスピードで10kmを

走れていたわけだから

インターバルとしては

とても遅いのである。

けれど先週の自分より

成長が出来たと思う…

これが何より自分を

奮い立たせ苦しい事も

忘れさせてくれる。

身体は実に正直だ。

自分の成長が楽しみだ。

何より走るのが

楽しいと思えてる

自分が楽しい…

☆fujiko☆

人生に脇道する

時間は無いわ

今年も不二子の勤務する

病院に新入社員や

新入生がやってくる

好きな事を極めにくる

自分の人生の目標に

自分がイチバン好きな

事を選べば色々な脇道は

見えなくなってくる

脇道は欲というものね

神様から頂いた命は

たった1つ…

与えられた使命も1つ…

人生はアッという間よ

☆fujiko☆